Rezultate

Progres real. Fără filtre.

Fiecare transformare apare cu acordul clientului: perioada, obiectivul și ce s-a schimbat. Rezultatele diferă de la om la om.

Primele transformări documentate vin în curând.

Le public doar cu acordul clienților și doar cu date reale: perioadă, măsurători, poze. Până atunci, iată cum măsor progresul fiecărui client.

Greutate și circumferințe
Talie, șold, braț, coapsă — la intervale fixe, în aceleași condiții.
Forță
Încărcăturile și repetările din jurnalul de antrenament.
Poze de progres
Față, profil, spate. Private, în contul clientului.
Cum te simți
Energie, somn, foame, cât de ușor ții planul.

Primul pas

Următorul pas începe cu un plan potrivit pentru tine.

Spune-mi care este obiectivul tău și găsim împreună cea mai potrivită variantă de coaching.